Sistema cardiovascular: el deporte hace más que la medicación



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El deporte puede reemplazar la medicación para ciertas enfermedades

El ejercicio podría hacer que los medicamentos sean superfluos para ciertas enfermedades. Esta es la conclusión a la que llegaron científicos de la London School of Economics and Political Science y la Universidad de Stanford. Evalúan los estudios en los que se examinó la efectividad de la medicación o el deporte. Conclusión de los investigadores: el potencial de salud del deporte hasta ahora ha sido subutilizado.

La muerte prematura de algunas enfermedades podría evitarse mediante el ejercicio. Muchas enfermedades podrían prevenirse mediante el ejercicio. La falta de ejercicio es un problema común en los países industrializados. Sentarse por largos períodos en el trabajo y llevar un estilo de vida poco saludable causa enfermedades como diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares en muchas personas. Pero en lugar de una dieta saludable y suficiente ejercicio, algunos pacientes prefieren tragar medicamentos como los betabloqueantes. Sin embargo, esta no suele ser la mejor opción, como lo demostraron Huseyin Naci de la London School of Economics and Political Science y John Ioannidis de la Universidad de Stanford en su análisis de datos de 300,000 personas. Porque con ciertas enfermedades, el deporte proporciona una mejor protección contra la muerte prematura que la medicación.

Como parte de su investigación, los científicos primero obtuvieron una visión general de todos los datos clínicos disponibles sobre el efecto del movimiento sobre la mortalidad. Descubrieron cuatro estudios generales sobre las primeras etapas de diversas enfermedades: diabetes, enfermedades de las arterias coronarias, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Todos los estudios, excepto el estudio de diabetes, encontraron que el ejercicio tiene un efecto positivo en la salud del paciente. El riesgo de morir durante el período de estudio se redujo si los participantes hacían ejercicio regularmente.

Los deportes deberían ser más efectivos que los medicamentos para prevenir el accidente cerebrovascular. En el siguiente paso, los científicos volvieron a buscar en las bases de datos de medicamentos. Esta vez querían investigar el efecto de la medicación en los cuatro cuadros clínicos. La evaluación mostró que los medicamentos, con la excepción de la diabetes, también pueden proteger contra la muerte prematura. Sin embargo, la efectividad de los remedios no siempre es mayor que la del deporte. Los medicamentos, como las estatinas y los betabloqueantes para enfermedades de las arterias coronarias, eran más o menos los mismos que los deportes. Los efectos de los diuréticos superaron los efectos de la insuficiencia cardíaca y los efectos del ejercicio en el caso de un accidente cerebrovascular.

Este metaanálisis fue el primero en comparar los efectos del deporte y la medicación. Sin embargo, también mostró que hay "significativamente más datos sobre el efecto de la medicación que sobre el efecto del ejercicio", informan los científicos en el "British Medical Journal". Por ejemplo, solo los datos de 227 pacientes podrían tenerse en cuenta al evaluar el efecto del deporte sobre la mortalidad por accidente cerebrovascular. Sin embargo, los efectos de los medicamentos anticoagulantes se han estudiado en más de 70,000 pacientes. Los resultados de la evaluación de Naci e Ioannidis, por lo tanto, deben confirmarse en estudios adicionales. Todavía solo se pueden interpretar con precaución.

La eficacia del deporte y la medicación necesita ser examinada en estudios posteriores "La investigación unilateral centrada en las drogas puede conducir a que las terapias más efectivas para los cuadros clínicos permanezcan sin ser detectadas si no es un tratamiento con medicamentos", continúan los investigadores. Es necesario llevar a cabo más estudios en los que el efecto de la medicación preventiva se compare con el del deporte, porque el metanálisis muestra otra debilidad: no solo el tamaño de los grupos de pacientes, sino también la gravedad de la enfermedad pueden diferir mucho en algunos casos y puede haber distorsionado el resultado.

"Aunque solo en un número limitado, los estudios aleatorizados existentes sobre el efecto del ejercicio sugieren que el ejercicio y muchos medicamentos a menudo tienen una efectividad potencialmente similar para reducir la mortalidad en la prevención de la enfermedad de las arterias coronarias, la rehabilitación del accidente cerebrovascular, el tratamiento de insuficiencia cardíaca y prevención de diabetes ", escriben los investigadores. (ag)

Imagen: Julien Christ / pixelio.de

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