Manzanas: las bombas de vitaminas dulces subestimadas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Protégete del sol y cómete el bol
26.08.2013

La mayoría de los consumidores no están particularmente preocupados por el almacenamiento de frutas y verduras, por lo que a menudo se pierden muchos ingredientes saludables.

Con más de 30 vitaminas y oligoelementos, así como muchos otros minerales valiosos como el fósforo, calcio, magnesio o hierro, una manzana de tamaño promedio es uno de los tipos de fruta rica en vitaminas. Los ingredientes saludables se pueden encontrar principalmente en y directamente debajo de la cáscara. El 85 por ciento de una manzana consiste en agua. Su uva y fructosa proporcionan rápidamente energía al cuerpo.

A qué debe prestar atención al comprar y almacenar La presión o los puntos sucios indican fruta vieja. Pero los tallos secos también pueden ser una indicación de frescura que ya no es demasiado grande. El compartimento de verduras del frigorífico se recomienda para su almacenamiento. A las manzanas les gusta fresco y húmedo. Si no hay espacio, también se puede usar el frutero. Es importante que esto esté cubierto para que los insectos se mantengan alejados. A las moscas les gusta chupar el jugo de fruta y poner sus huevos en lugares abiertos, lo que puede conducir a un deterioro más rápido. El servicio de información al consumidor también aconseja a los compradores que protejan la fruta de la luz solar intensa, ya que las vitaminas se destruyen y descomponen rápidamente. Después de la compra, las manzanas deben cultivarse directamente y secarse para mantener alto el contenido mineral. El tazón en particular también se debe consumir. (fr)

Lea también sobre manzanas:
Las cáscaras de manzana promueven el crecimiento muscular.
Milagro cura manzana regula la digestión
Es mejor almacenar manzanas en un lugar húmedo.
Las manzanas bajan el colesterol malo

Crédito de la foto: H.D.Volz / pixelio.de

Autor y fuente de información


Vídeo: El ayuno como potente herramienta


Artículo Anterior

Düsseldorf: la clínica cierra debido a las moscas de la fruta

Artículo Siguiente

Düsseldorf: la clínica cierra debido a las moscas de la fruta