Interrupciones de la respiración nocturna cuando tiene sobrepeso.



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Tener sobrepeso promueve interrupciones respiratorias en la noche

Las personas obesas tienen un mayor riesgo de interrupciones respiratorias por la noche. Según la Sociedad Alemana de Cirugía de Oído, Nariz y Garganta, Cabeza y Cuello, alrededor de 840,000 mujeres y más de 1.5 millones de hombres entre 30 y 60 años sufren de la llamada apnea obstructiva del sueño en Alemania.

Las interrupciones respiratorias representan un riesgo para la salud. Las personas que roncan por la noche y se sienten cansadas y con sueño durante el día, además de quejarse de dificultad para concentrarse, pueden sufrir interrupciones respiratorias por la noche. Los expertos hablan de la apnea obstructiva del sueño cuando los afectados tienen más de cinco paradas de respiración por hora. "Durante el sueño, los músculos alrededor del tracto respiratorio superior se relajan muy fuertemente", explica el profesor Karl Hörmann, médico y director de oídos, nariz y garganta de la Clínica ORL de la Universidad de Mannheim. "Esto hace que la parte superior de la garganta se caiga juntos y hay una obstrucción de las vías respiratorias e interrupciones de la respiración ".

Las personas con sobrepeso tienen mayor riesgo de apnea del sueño y, por lo tanto, son las más afectadas. La causa de las interrupciones de la respiración en personas obesas son los depósitos de grasa en el tracto respiratorio superior. Cuanto más grasa se deposita, menor es el diámetro de las vías respiratorias. El resultado es una respiración irregular alterada. "En casos severos, los estudios también han demostrado que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, arritmias cardíacas y diabetes tipo 2 o sufrir un derrame cerebral", informa el médico del oído, nariz y garganta. puede reducir a la mitad el número de pausas en la respiración y así aliviar los síntomas ".

No duermas boca arriba
Las personas que sufren interrupciones de la respiración por la noche no deben acostarse boca arriba cuando duermen, y deben evitar las pastillas para dormir, el alcohol y la nicotina. Un cambio de estilo de vida es a menudo esencial. Las constricciones anatómicas en la nariz y la garganta pueden aumentar la apnea del sueño. En este contexto, son posibles pólipos, deformidades del tabique nasal o amígdalas agrandadas como desencadenantes de interrupciones de la respiración nocturna. En algunas personas, las vías respiratorias están completamente cerradas durante un corto tiempo durante el sueño. El resultado son interrupciones de la respiración con reacciones de despertador que requieren absolutamente una aclaración médica y tratamiento. (ag)

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