Las malas condiciones de trabajo ejercen presión sobre la psique.



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Estudio: las malas condiciones de trabajo ejercen más presión sobre la psique que el desempleo

El estrés psicológico de un mal trabajo es mayor que el del desempleo. Esta es la conclusión a la que llegaron investigadores de la Universidad Nacional de Australia en Canberra en un estudio integral a largo plazo en el que compararon el bienestar mental de más de 7,000 adultos con su situación profesional.

Un mal trabajo ejerce más presión sobre su estado mental que el desempleo persistente. Los efectos negativos del desempleo en la psique se han demostrado científicamente muchas veces. Sin embargo, un estudio australiano a largo plazo ha demostrado que el estado mental sufre aún más por un mal trabajo que por el desempleo.

Estrés psicológico causado por malas condiciones de trabajo Durante un período de siete años, los científicos de la Universidad Nacional de Australia compararon el estado mental de más de 7,000 adultos con su situación profesional. Al hacerlo, los investigadores no solo tomaron en cuenta si los afectados estaban empleados, sino que también prestaron especial atención a las condiciones de trabajo, como el pago, la seguridad laboral, los requisitos laborales y el apoyo laboral. Se había demostrado que, en general, los desempleados estaban en peor estado mental que los participantes del estudio que trabajaban. Pero bajo condiciones de trabajo particularmente malas, el estrés psicológico es aún mayor que con el desempleo persistente, enfatizaron los científicos de la Universidad Nacional de Australia.

Psique: el desempleo es mejor que las malas condiciones de trabajo En su estudio a largo plazo, los investigadores descubrieron que tomar un empleo generalmente mejora la situación psicológica de los afectados, pero cuando toman un trabajo que se percibe como malo, el estado mental a menudo alcanza un nuevo nivel bajo. se hunde Un mal trabajo ejerce más presión sobre la psique que el desempleo, dijeron los científicos de la universidad nacional. Su análisis mostró que el estado mental de los empleados depende esencialmente de la calidad de su trabajo. Por lo tanto, aquellos que sufren condiciones de trabajo insatisfactorias a menudo estaban en una forma mental considerablemente peor que los participantes en el estudio desempleados. Los resultados de su estudio demuestran cuán cruciales son las buenas condiciones de trabajo para la psique de los empleados, escriben los investigadores de la universidad nacional en la edición actual de la revista "Salud Ocupacional y Ambiental".

La política debe tener en cuenta la carga de las malas condiciones de trabajo Según los científicos, "la política con el principio 'trabajo principal' '(...) se basa en la opinión de que cada trabajo es mejor que ninguno porque aumenta el bienestar económico y personal". Sin embargo, los resultados del estudio a largo plazo refutaron esta suposición. "La calidad psicosocial del trabajo es un factor fundamental que debe tenerse en cuenta al planificar e implementar políticas de empleo y sociales", enfatizaron los investigadores de la universidad nacional. Sin embargo, en política, el enfoque actual no está en el bienestar psicológico de los afectados, sino en el aspecto económico del desempleo. El hecho de que el estrés psicológico causado por las malas condiciones de trabajo ha llevado a un absentismo cada vez mayor debido a enfermedades mentales en los últimos años y, por lo tanto, ha implicado costos económicos considerables, todavía se descuida hasta nuestros días.

El estrés como causa de estrés psicológico Muchos empleados perciben el estrés asociado con su trabajo como uno de los mayores estreses psicológicos en el trabajo. Esto puede ser causado no solo por la presión para desempeñarse en el sitio sino también, por ejemplo, por problemas con colegas y el miedo a perder un trabajo. Aquellos que sufren de estrés particularmente alto en el trabajo pueden tratar de contrarrestar esto con ejercicios de relajación apropiados, como yoga, entrenamiento autógeno o Tai Chi. El masaje o la acupuntura también se pueden usar para relajarse. Si no es posible controlar el estrés laboral, se recomienda que los afectados busquen ayuda psicoterapéutica o, como sugiere el estudio actual, simplemente renuncien. (fp)

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Imagen: Gerd Altmann / pixelio.de

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