Autotratamiento para la tos



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¿Qué ayuda con la tos?

Autotratamiento para la tos

La terapia generalmente debe basarse en la causa de los síntomas. Si estos persisten durante más de tres días o si son de gravedad aguda, se debe buscar asesoramiento profesional. Las siguientes medidas se pueden utilizar para proporcionar apoyo y alivio sintomático en caso de tos como parte de un resfriado:

Medidas generales y físicas, nutrición: cuelgue paños húmedos en su casa (por ejemplo, encima de la calefacción) para humedecer el aire que respira.
-Evite el contacto con polvo y disolventes (por ejemplo, en adhesivos, bolígrafos) y humo de cigarrillo.
- Beba mucha agua y evite los productos lácteos para evitar una mayor formación de moco.
- En los primeros tres días es útil limitarse a alimentos líquidos (ayunos de sopa y té).
- Inhale 2-3 diariamente con una adición de sal (sal del Himalaya, sal de Emser) o hierbas (tomillo, pie de potro).

Fármacos y hierbas vegetales: - El malvavisco (Althaea officinalis) tiene un efecto calmante sobre las membranas mucosas inflamadas en caso de bronquitis. Debido a su calidad fresca y húmeda, se puede usar especialmente para la tos seca e irritante al comienzo de una infección similar a la gripe. 1 cucharada de raíz de malvavisco finamente picada se mezcla con 150 ml de agua fría, se cuela después de una hora y se calienta ligeramente (¡no hierva!).

-Si ya hay más esputo, mezcle 15 g de gordolobo, pata de potro, tomillo y anís para hacer un té para la tos (vierta 1 taza de agua hirviendo 3 veces al día sobre él, déjelo reposar durante 10 minutos). Las mezclas de té con regaliz y jengibre también tienen un efecto expectorante.

-A los niños les gusta tomar jarabe para la tos elaborado por ellos mismos: Ponga un rábano rallado o una cebolla picada en abundante miel, deje reposar la mezcla durante la noche, cuele el líquido y agregue 1 cucharadita 3 veces al día.
- Los aceites y ungüentos a base de eucalipto, mentol, agujas de abeto o alcanfor deben usarse externamente para adultos. Si no hay fiebre, estos aceites también son adecuados como aditivos para el baño.

Bioquímica (sales de Schüßler): ante los primeros signos de tos inminente, 1 tableta de Ferrum phos por hora. Para tomar D12 (No. 3), en inflamación avanzada tomar cloro potásico. D6 (No. 4) a esto; La tos seca y espasmódica es fos con magnesio. (No 7), p. Ej. 10 comprimidos disueltos en agua caliente antes de irse a dormir (“7 calientes”); si la tos se ha vuelto crónica, intente 3 veces al día. 1 tableta de sulfato de potasio. D6 (número 6).

Flores de Bach: las flores de Bach ayudan a equilibrar los estados mentales que son la base de los trastornos físicos. Dado que los puntos ciegos son inevitables cuando se trata de la autoevaluación, es útil que los profesionales profesionales determinen las flores de Bach adecuadas con una visión objetiva y un buen conocimiento de las descripciones de las flores. Las siguientes flores se utilizan a menudo debido a los síntomas:

Aceituna: fortalece el agotamiento físico y mental, que generalmente precede a una infección con tos.
Acebo: tos aguda como reacción excesiva a la ira, ira
Sauce: tos, cuando los conflictos arden por dentro pero no son pronunciados.
Centauro en caso de defensas físicas; relación mental: problema de demarcación
Manzana de cangrejo promueve procesos de limpieza (físicamente, por ejemplo, de patógenos en la sangre)
Impatiens está indicado para todos los procesos inflamatorios, incluida la fiebre.

La tos se considera un medio de comunicación indirecto al que se le atribuye una tendencia agresiva. Popularmente, esto se hace evidente cuando "tosimos algo" o "les ladramos" correctamente. Eugen Roth escribió un poema sobre esto:

La tos
La tos se elige sabiamente, la noche tranquila para la esfera de actividad,
para que solo él no te moleste, quien es el dueño de la tos; -
Con una pausa impresionante, despierta a todos en la casa,
que están despiertos ahora al acecho: ¿Cuándo tendrá su ataque?
La compasión del vecino es modesta por el otro, el sufrimiento silencioso y silencioso, pero aquí hay que consolarse y participar en la tos. Por egoísmo, viejos y jóvenes le desean sinceramente: "Que te mejores pronto"
Eugen Roth (autor, Dipl.Päd. Jeanette Viñals Stein, naturópata, 13 de noviembre de 2009)

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